Tüske edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
10.1 km
1:02:59 06:14 p/km Laza futás |
30
10.79 km
54:04 05:01 p/km Normál futás |
31
|
1
10.57 km
59:16 05:36 p/km Normál futás |
2
21.49 km
2:37:43 07:20 p/km Laza futás |
22. hét
52.95 km
5:34:02 |
|
3
13.15 km
1:12:51 05:32 p/km Normál futás |
4
|
5
10.18 km
52:47 05:11 p/km Normál futás |
6
14.15 km
1:19:12 05:36 p/km Normál futás |
7
|
8
21.18 km
2:36:59 07:25 p/km Laza futás |
9
|
23. hét
58.66 km
6:01:49 |
|
10
|
11
10.7 km
1:00:26 05:39 p/km Normál futás |
12
13.54 km
1:13:22 05:25 p/km Normál futás |
13
13.23 km
1:24:52 06:25 p/km Normál futás |
14
|
15
21.11 km
1:57:24 05:34 p/km Normál futás |
16
15.28 km
1:50:16 07:13 p/km Laza futás |
24. hét
73.86 km
7:26:20 |
|
17
10.16 km
51:54 05:06 p/km Normál futás |
18
10.16 km
59:19 05:50 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
4.16 km
24:06 05:48 p/km Laza futás |
22
|
23
16.08 km
1:49:24 06:48 p/km Laza futás |
25. hét
40.56 km
4:04:43 |
|
24
|
25
|
26
5.46 km
39:48 07:17 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
1.41 km
08:21 05:55 p/km Laza futás
21.48 km
2:02:21 05:42 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
28.35 km
2:50:30 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 233.49 km | 24:00:21 |
21.49 km |
2:37:43 |
| Összesen | 18 | 233.49 km | 24:00:21 |
21.49 km | 2:37:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 1847.31 km | 184:13:03 |
42.72 km |
4:11:00 |
| Összesen | 147 | 1847.31 km | 184:13:03 |
42.720 km | 4:11:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
